Conexiones – Historias de Recuperación

Pandemia – 24 de marzo de 2020

Su historia…: El fenómeno global y local de la pandemia me ha proporcionado algunos retos y mucho material de reflexión.

Me estoy dando cuenta de que hay dos áreas en particular -en las que he tenido que trabajar mucho en mi viaje de recuperación de CoDA de los últimos ocho años- que actualmente son muy difíciles de mantener, pero que considero muy importantes para mí. Esas áreas son: 1) los límites y 2) la moderación de mi tendencia a catastrofizar.

Irónicamente, mi sistema inmunológico físico es importante en este momento, pero a medida que me he ido encontrando con personas recientemente (especialmente, parece, con personas que no están en la recuperación de los Doce Pasos) y a medida que conversamos con los vecinos, se me ha ocurrido que los límites son como un sistema inmunológico intelectual, emocional y espiritual. Para mí, es aún más importante que mi sistema inmunológico espiritual sea fuerte. ¿De qué sirve mi salud física si mi serenidad se ha ido? Porque todavía recuerdo lo enfermo que me sentía, físicamente, antes de la recuperación, cuando en realidad era un malestar espiritual la raíz de mi confusión.

Mis límites son como mi piel: cuando están sanos y funcionan correctamente, son capaces de dejar entrar lo útil (aunque no siempre me «guste» lo que es útil) y mantener fuera lo que no me sirve.

Me doy cuenta de que me he sentido incómodo, quizás incluso provocado, por algunas personas con las que me he encontrado recientemente. Creo que quizás hay una obsesión y una indisponibilidad emocional que me recuerda a los cuidadores adictos de mi infancia. Esa es mi mejor suposición.

En cualquier caso. He dado un giro personal a la Oración de la Serenidad y últimamente he repetido bastante esta versión. Dice así: «Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que están fuera de mi control, el valor para hacer frente a las exigencias de la realidad, y la sabiduría y la claridad para saber cuál es esa realidad». En este momento, elijo creer que estoy descansando en las manos de un Poder Superior amoroso.

L.

*These pages may not have been reviewed, endorsed, or approved by Co-Dependents Anonymous Inc.

Writers agree to a shared release of copyright, allowing Co-NNections® and/or CoDA, Inc. to publish their works for no compensation and grants Co-NNections and/or CoDA, Inc the right to reuse any work in any future publications. This agreement allows the author and Co-NNections and/or CoDA, Inc the right to reuse the work in any future endeavors.