Una densa niebla cubre la incipiente luz del día. Hoy no hay trabajo ni iglesia. La vida transcurre en casa. No hay viajes. Me siento incómodo al ir a la tienda de comestibles.

Me encanta el precio de la gasolina, pero no necesito gasolina. Tuve una reunión en línea de CoDA ayer, en lugar de un taller Intergrupal planeado de CoDA. Los principios son buenos,

pero la gente está molesta, enfadada e irritada, incluso yo. El humor ayuda, pero la tensión es alta. Los negocios pueden cerrar. Los familiares en la ciudad de Nueva York están enfermos. Me siento enfermo.

Tengo esperanzas en mi recuperación. El enemigo de la recuperación está en el aire. Susurro una oración tranquila en soledad. Suelo conectarme por Zoom a una reunión en mi coche.

Ahora me conecto desde casa por Zoom. Busco el apoyo de los compañeros y los momentos de reflexión en silencio.

Mi forma de vida se ve desafiada.

Al establecer límites saludables me alejo de los pensamientos negativos y aprendo a amar.

Susurro una oración tranquila en soledad.

Permíteme vivir en paz y serenidad.

Deja que mis defectos sean eliminados.

Deja que ame y disfrute de mi vida.

Jay – 29/3/20