El otro día, mientras paseaba al perro con mi marido, hablaba de mi proceso de cierre y aislamiento. Pude explicarle cómo me ocurrió siguiendo mi cordón umbilical codependiente hasta el principio.

Habiendo crecido en un hogar estricto y abusivo, y aprendiendo temprano que no podía confiar en nadie, me vi obligada a huir a la edad de 14 años. En las calles, había incluso más personas que se hacían pasar por amigos, maestros, médicos y terapeutas. Una y otra vez, el juramento de guardar el secreto salió por la ventana, con la confianza pisándole los talones.

Pasé de estar ya rota, a que mi espíritu, mi corazón, mi mente y mis huesos a que se volvieran un poco más cerrados y rígidos cada vez que ocurría. Esta falta de control y las constantes reprimendas de los demás dieron lugar a mi visión pesimista del mundo y a un énfasis excesivo en las habilidades de supervivencia básicas.

«Hurra, estoy sola y no tengo que soportar que la gente me avergüence después de abusar de mí». Sí, el sarcasmo era una herramienta más en mi arsenal codependiente. Me enfadé por dentro y escuché música heavy metal para ayudar a lidiar con mi ira. Liberé la ira lanzando cuchillos de asteriscos a un enorme trozo de madera contrachapada. Lo peor que pasó es que cerré mi mente y mi corazón y construí el mayor muro que pude encontrar para beber detrás.

Yo era una bebedora solitaria. Mis días, semanas, meses y años se consumían tratando de no quedarme sin alcohol, y nadie podía decirme nada o eso me detonaba y atacaría. El mantenimiento constante de mi inventario de alcohol se apoderó de mi vida mientras bebía y excluía a más personas de mi vida.

Llegué a CoDA hace 2 años después de casi morir y pasar cinco meses en hospitales. Pasé por un grupo de rehabilitación y otro programa de recuperación antes de unirme a CoDA. Siendo un pequeño grupo local de CoDA y siendo la mayoría de nosotros solteros, nos ofrecimos a celebrar el Día de Acción de Gracias en nuestra casa. Todavía caminaba con un bastón y tenía mucho dolor, pero quería mejorar y demostrármelo a mí misma cocinando un festín para mis compañeros. Me gustaría que hubieras podido ver el banquete. ¡Magnífico!

Después de la cena, llegó la hora de mi primera reunión de CoDA y uno de los invitados me pidió que presidiera. Estaba muy nerviosa y hacía bromas nerviosas. Finalmente, sólo seguí el guion, tuve mi primera reunión de CoDA en la sala de estar, ¡y recibí mi medallón de plata de bienvenida y un abrazo en mi casa! ¡Perfecto!
Ahora estoy abierta y dispuesta a aceptar que no puedo hacer nada sin un poder superior a mí misma. Ha sido liberador no tener que hacerlo todo por mí misma o intentar que la gente haga lo que yo pensaba que necesitaba. Permanezco abierta y honesta haciendo lo que puedo y dejando el resto para que el universo lo resuelva. Permanezco abierta al giro de la rueda del universo y a su alineación predestinada para mí.

Así que al recoger mi medallón de 2 años en CoDA el día de Acción de Gracias, estoy agradecida por dos cosas.
1. Estoy agradecida por el programa de Codependientes Anónimos, por su ayuda en tantos aspectos.
2. Citando al abuelo de mi marido, «Estoy agradecida de no ser un pavo».

Gracias por leer mi historia,

P.N.W. – 30/10/20