Llevo trauma enterrado desde una edad muy temprana, y por encima llevo trauma de alrededor de unos 30 años sucesivos. Así que aprendí desde muy temprano como ocultar y bloquear cualquier cosa con la que mi mente y mi corazón no pudieran lidiar.

Hace algunos años esto estalló como un volcán en actividad, destruyendo casi todo lo que sostuve como sagrado. Mi espíritu se encogió y murió como un gusano que nunca pudo regresar a la tierra antes de que el sol saliera. Estaba en una realidad alterna, la cual yo misma inventé. Nadie podía entrar y yo no iba a salir. Usé a mis perros como una razón para evitar participar en reuniones, fiestas, o viajes. He estado en recuperación como por dos años. CoDA me ha ayudado a afrontarme a mí misma y a sentir todo, para que pueda superarlo y sanar. Creo que tengo que regresar al pasado para reexaminar el trauma hasta poder verlo desde la perspectiva de CoDA. Así logro obtener una perspectiva diferente que tenga sentido. Soltándolo al viento, puedo avanzar a un futuro más brillante y productivo.

Una terapia usada para el TEPT (Trastorno por estrés postraumático o PTSD) ha sido una cosa continua para mí y los recuerdos resurgen. Es muy duro encontrar un terapeuta que me ayude a trabajar con mis recuerdos oscuros, pero necesito realizar esa investigación. Si me voy a embarcar en este camino de descubrimiento y auto curación, necesito un terapeuta que pueda acompañarme hasta el final, no uno que me haga salir o ignore mi necesidad de regresar al pasado. Si no puedo comprometerme ni siquiera debería de empezar.

Asi que le pido a mi Poder Superior que me guíe para no hacer lo que otros quieren que haga para ser aceptada. Si voy a hacer esto, debo de ir hasta el final, ¿Si no, para qué molestarme por empezar?

Gracias por leer mi historia.

Pamela W. – Agosto 22, 2020