Siempre pensé que la codependencia solo tenía que ver con las relaciones románticas, y como no tenía problemas en esa área, no pensé que se aplicara a mí. Sin embargo, cuando aprendí que la codependencia puede aparecer en cualquier relación, pronto me di cuenta de que había estado viviendo mi vida de una manera que me hacía sentir miserable y estaba comenzando a destruir mis relaciones con los miembros de mi familia.

En pocas palabras, me estaba obsesionando cada vez más con mi madre.

Quería controlar todo sobre ella. Ella no podía hacer nada bien a mis ojos. Pasé horas juzgándola obsesivamente en mi cabeza. Luego la criticaba abiertamente, le ofrecía consejos no solicitados y / o actuaba pasiva-agresivamente hacia ella cada vez que la veía o hablaba con ella.

También estaba empezando intentar controlar a mi hijo mayor de forma obsesiva. Sabía que lo que estaba haciendo estaba mal. Me decía a mí misma una y otra vez que debía dejar de pensar en mi madre, que actuara bien con ella. Pero nunca pude. No pude evitarlo. Me sentí enloquecer, y finalmente, comencé a estar abierta a la idea de que podría ser codependiente.

Comencé a escuchar reuniones y a hablar con personas que se habían recuperado de la codependencia. Quería lo que ellos tenían: libertad y paz. Trabajé los Doce Pasos con una madrina usando el Libro Grande de AA, recién adaptado para la codependencia.

Eso fue hace más de un año y, desde entonces, mi forma de pensar ha cambiado drásticamente.

Mi relación con mi madre se está reparando y tengo una relación mucho mejor con mi hijo. No soy perfecta y todavía tengo mis momentos, pero ahora puedo detener el pensamiento obsesivo con la ayuda de mi Poder Superior. ¡Estoy muy agradecida con CoDA!

Carolyn L., 22/12/20