Antes de llegar a CoDA, tenía la costumbre de llamar a las personas «humanos». Solía utilizar este término sólo medio en broma como una descripción precisa de la alienación, abuso y abandono que a veces sentía en mis interacciones con mis compañeros de sufrimiento. Llevaba solo seis meses en CoDA y estaba empezando a sentir cierta esperanza de que me sería posible experimentar relaciones más sanas y amorosas. Pero debido a mis patrones de evitación bastante extremos y mi naturaleza cascarrabias (entre otras cosas), no estaba seguro de si realmente creía que podía cambiar tanto.

Al momento de escribir este artículo, he estado en CoDA durante aproximadamente 2 años y 9 meses y mi perspectiva sobre estos llamados «humanos» está cambiando lentamente. De hecho, no recuerdo haber usado el término de esta manera durante al menos varios meses. Estoy empezando a amar más a estas personas a medida que mis relaciones con familiares, amigos, compañeros CoDA e incluso conocidos se vuelven más saludables y amorosas. Con mi esposa, estoy aprendiendo a tomar una pausa cuando ella hace algo como darme instrucciones precisas e imponentes sobre exactamente dónde debo estacionar nuestro auto. ¿Por qué irritarme y ponerme a la defensiva? La amo y el lugar donde estacionamos no tiene absolutamente ninguna relación con la calidad de mi vida. Más importante aún, si dejo de lado mi resentimiento y retrocedo en nombre de establecer un control mezquino, simplemente terminará en una discusión tonta o incluso algo peor. Con mis hijas, me estoy dando cuenta de cuánto las amo y aunque a veces parece que ya no me necesitan mucho, puedo orar, escribir y preguntarle a mi esposa sobre maneras de ser útiles en sus vidas y aun así mostrarles cómo las amo. Por la sugerencia de un ahijado, investigué un poco y descubrí que mi hija mayor aprecia particularmente los actos de servicio. Sabiendo esto, puedo hacer cosas como ofrecerle llevar su bandeja de comida abajo cuando esté descansando después de un largo y estresante día de trabajo u ofrecerle lavar los platos o preguntarle sobre su día y escucharla atentamente. Y en estos gestos, ambos podemos sentir nuestro amor mutuo.

Entonces, solo quería compartir esto con mis compañeros miembros de CoDA para poner un marcador en la arena del tiempo que muestre el progreso en mi recuperación de CoDA. Un día a la vez puedo poner en práctica los Doce Pasos viviendo mi vida con más humildad y amor. Cuando doy amor, es sorprendente cómo estos humanos se convierten en seres queridos y compañeros de viaje preciosos.

Jim H. 04/14/2024