El año pasado estaba haciendo la declaración de la renta anual y me obsesionaba bastante. Esperaba que mi mujer redactara el documento fiscal para asegurarse de que no había cometido ningún error, especialmente porque había expresado interés en ayudarnos más con nuestras finanzas. Después de la cena, le pedí que se sentara frente a mi computadora para echar un vistazo. Ella dijo algo así como: «Claro, lo haré más tarde». No vi ninguna razón por la que no pudiera haberlo hecho de inmediato. Mientras la esperaba, mi impaciencia, dolor y resentimiento crecieron. Traté de dejarlo ir, pero no pude, aunque fingí hacerlo.

De repente, me invadió el deseo de controlar y obtener satisfacción inmediata de mis “necesidades”. En ese momento, estábamos los dos sentados en nuestra oficina en casa. Le dije con severidad: “Cariño, necesito que hagas esto ahora. ¡Tengo que terminar esto!” Ella respondió: “¿Por qué tengo que hacerlo ahora? ¿Cuál es la prisa?” Se levantó de mala gana para echar un vistazo rápido al documento de impuestos en la pantalla de mi computadora. Le dije: “Por favor, siéntate y revísalo”, pero ella siguió suplicando que estaba demasiado cansada y que lo haría más tarde. Finalmente, se sentó porque yo no aceptaba un “no” por respuesta. Inmediatamente se dio cuenta de que había faltado a una cita y estaba leyendo cuando perdí el control total y me enojé aún más. Suena ilógico, pero sentí que no me amaba, que no le importaba. Abandonado de nuevo. Se me hizo un nudo en la garganta. Sentí que era un insulto que me ayudara, como si fuera una limosna. Así que gemí: “Olvídalo. No me amas. Es demasiado tarde. De verdad, de verdad que no quiero que lo hagas ahora”. Al principio, mi esposa se quedó atónita, pero insistí en que parara, así que se levantó y salió de la habitación.

En ese momento me sentí aún peor, pero subí las escaleras hasta mi confiable diario y comencé a analizar este loco incidente a través de los ojos de los Doce Pasos y la recuperación de CoDA. Después de escribir sobre cómo me habían “abusado” y dañado, fue mi turno de asombrarme. Cuando llegué a la sección “mi parte” de mi lista de resentimientos y miedos, la verdad comenzó a filtrarse como una marea creciente: había reaccionado exageradamente y había tratado muy mal a mi amada esposa. ¡Los impuestos no debían pagarse hasta dentro de un mes! ¿Dónde está la urgencia en eso? Mi esposa es un ser humano autónomo y de ninguna manera merecía ser tratada así. ¿Qué había hecho yo? Esta revelación me golpeó como un tren.

Entonces, volví a bajar y me disculpé. Le dije que, de hecho, no había ninguna urgencia en absoluto y que estaría absolutamente bien si lo miraba al día siguiente. O al siguiente. O en un par de semanas, en todo caso. Ella no esperaba una disculpa y se alegró de ver que había recuperado el sentido común, pero aun así estaba enojada. Esa noche durmió en un dormitorio separado.

En retrospectiva, he llegado a considerarlo como un desliz de CoDA. Sin embargo, no soy demasiado duro conmigo mismo. Escribí más y descubrí muchos otros factores estresantes en mi vida y otras áreas en las que sentía que estaba haciendo más de lo que me correspondía en el trabajo de la casa. Compartí esto con mi esposa, pero no le pedí nada. Al día siguiente, sin embargo, la vi colaborando con los platos y otras tareas para ayudarme más. Ambos nos dimos cuenta de que estaba pasando por un momento particularmente difícil en el trabajo y simplemente no había logrado comunicar que necesitaba más ayuda. Estoy muy contento de tener CoDA para poner este ridículo episodio en perspectiva y poder aprender de mis errores en las relaciones.

Jim H. 4/15/2024