Gracias por la oportunidad de compartir:
Esta mañana, derramé mi café. Hasta ahora, puede que haya escuchado al comité en mi mente: falsos mensajes buscando el control. El MIEDO filtrándose, como el café empapando la alfombra. Pruebas falsas que parecen reales.

El Onceavo Paso me recuerda que a través de la oración y la meditación puedo tener y tengo contacto consciente con el Dios de mi entendimiento. Mi práctica de la meditación me permite SER más fácilmente en este momento, en el que me acepto como soy, un SER humano imperfecto. Nada que HACER. Al hacer una pausa para escribir en este momento, al reconocer y profundizar mi conciencia de mi proceso, practico el autocuidado, la autocompasión, la aceptación y la gratitud por CoDA, los Doce Pasos y esta vida.

Lisette 16/12/2022