Llevaba muchos años entrando y saliendo de la comprensión de mi codependencia. El día en que me di cuenta fue en una relación con alguien que me importaba mucho. Mi vida se centró en esta persona de forma poco saludable. Comencé a ser controladora, tratando de arreglar las cosas, de arreglarlo a él. Fui crítica, y muy hiriente, luego en el lado opuesto, cariñosa. Empezaron a aflorar una gran cantidad de emociones que no podía entender. Hubo muchos empujones y tirones. Quería estar cerca, pero tenía miedo/estaba vigilada. No quería seguir haciéndole daño, así que hablamos y di un paso atrás para resolver las cosas. Al principio, no sabía dónde buscar o qué hacer.

Me vino a la mente la palabra codependencia. La busqué y, efectivamente, me cayó como anillo al dedo. Entonces me enteré de la existencia de CoDA en mi localidad. Aquí es donde empecé a echar un vistazo honesto a mis patrones destructivos. Empecé a entender dónde estaban mis otros problemas: con el trabajo, las relaciones, mi vida en general. Todo se había vuelto inmanejable. Escuchar las historias de los demás y compartir un poco las mías me ayudó a ganar perspectiva. Empecé a evaluar todas mis relaciones y me di cuenta de que existían patrones similares en formas que odiaba admitir. Asumir la responsabilidad por mi parte ha sido un viaje difícil. Han pasado unas 6 semanas en CoDA. He estado leyendo los materiales y otras cosas para tratar de entender estos patrones, elecciones y comportamientos que me llevaron a este punto, aprendiendo cómo hacer un cambio. Hay mucho trabajo por delante – un viaje de por vida, de hecho. Esta es una segunda oportunidad para aprender a tener relaciones sanas, conmigo misma, con los demás y con las cosas. Día a día.

Llevo una parte de la Oración de la Serenidad en la muñeca para recordármelo: «Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que puedo, y la sabiduría para reconocer la diferencia». Y así comienza el viaje.

Ale